SusanneBerlin

Resan i sorgen har varit lång. Att se sin älskade långsamt försvinna från mig är så smärtsammt att det är svårt att beskriva med ord. Nu har min älskade fått frid jag vet att han är frisk och friheten kan han nu leva fullt ut Vi har så otroligt många fina minnen, vi har delat glädje och sorg. Mest glädje vi har sett dagen som ett äventyr. Vi har delat kärleken till våra barn och barnbarn. Vi har delat kärleken till Spiritualismen och kontakten med våra nära och kära där. Vi har underbara vänner som betytt mycket för oss båda. Nu i skrivande stund bär jag min sorg och min kärlek till Horst i mitt hjärta. Då är det viktigaste för mig kontakten med hela min/vår underbara familj och vänner som kommer att göra så att jag tar ett steg i taget. Mina underbara arbetskamrater har varit med under hela tiden som ett enormt stöd. Vad vore livet utan människor som delar och ger stöd. Det är min trygghet och det ger mig sann styrka nu när jag i stunden bär min sorg.

Varje dag har någonting att erbjuda dig. Alla möten som sker, vissa lätta och vissa svåra. Alla lär oss något, glöm inte det. Det är inte alltid de lätta mötena som lär oss mest. Varje dag är fylld av många ögonblick tillåt dig att vara närvarande i varje ögonblick. Inte alltid så lätt men enbart att du tänker på detta och är medveten om vikten av att vara närvarande talar om för dig att du kommit långt på din livsväg. Låt din dag leda dig vidare mot nya äventyr och mål. Fyll den med glädje och lätthet. Njut av din dag.

Vi växer ständigt. Vi utmanas ständigt. Händelser och möten som sker i vårt liv påverkar och sätter spår på ett eller annat sätt. I bland behöver vi alla ta time out. Vi behöver bara vara och finna vår egen rytm. Höra vår egen puls. Då är det just det du ska göra. För att respektera sig själv på detta sätt krävs det mod. Det är alltid lättare att promenera i redan lagda spår. När vi tar beslutet att lyssna på oss själva. Är känslan att rasa och att tappa fotfästet starkt. Jag säger ännu en gång att tillåta sig att tappa fotfästa och att falla. Det kräver mycket inre mod och styrka. Känslan inom dig är kraftlöshet och tomhet. Du är inne på rätt väg. Genom att du bejakar dig själv så går du framåt på din väg. Här kommer kraften från enkla vardagliga saker att hjälpa dig. Naturen som talar till dig. Doften av mylla. Fåglarnas sång. Ljusets skiftningar när solens strålar leker. Genom att vara i det enkla fyller du dig själv med sann kraft. Du är den viktigaste människan i ditt liv. Hjälper du inte dig själv kan du inte hjälpa andra. Helheten inom dig växer på detta sätt.

Att hitta din inre plats där du finner ditt lugn och där bara dina energier finns är viktigt. Fråga dig vad som gör dig lugn. Behöver du göra något som du inte redan gör? För att kunna dela dina energier med andra människor på en närvarande nivå behöver du finna dina energier. Det är inte alltid så lätt att stänga av dagens brus och allt som rör sig inom dig. Oftast rör sig mycket i huvudet. Släpp alla måsten och alla dagens händelser. Boka en tid med dig själv i tystnad. Var envis och gör detta med glädje. Tiden spelar ingen roll. Det viktigaste är att du gör detta för din skull, att du investerar i dig själv. Släpp pressen och tidsperspektivet tillåt dig att finna din inre plats.

Le och använd din inre glädje för att skapa dig en klarhet om hur underbar du är som människa. En sak är säker vi alla fyller en plats. Hitta din plats och ditt utrymme här och nu. Jämför dig inte med andra. Alla bär vi på våra tidigare erfarenheter och livshändelser. Ingen är bättre än någon annan. Alla har vi rätten att leva vårt liv. Tillåt dig därför att fylla dig själv med glädje och tacksamhet för att du är just den du är. Låt ditt hjärta fyllas med stolthet och glädje för att just du finns. Du berikar ditt liv och andras. Våga le och var glad för att du är en underbar människa.

Tänk på att vardagen är viktig. Fyll dina dagar med så mycket glädje du bara kan. Umgås med människor som du tycker om. Njut av din familj och dina vänner. Var sann i dina möten. Alla dina vardagar är ditt liv. Vänta inte utan dela med dig av dig själv. Spar inte på alla dina möjligheter. Utmana dig själv och fyll din vardag och alla dina dagar med din glädje och din sanning. Jag lovar du får så mycket tillbaka. Så fungerar sanningen.

Dela med dig av dig själv. Möt din familj och dina vänner med sanning och i sanning. När du delar med dig av dig själv så får du så mycket tillbaka. Var närvarande och ge tid till människor i din omgivning. Tillåt dig att vara tacksam för alla underbara människor som finns runt omkring dig. Jag är tacksam för mina barn och för alla nära och kära i min familj. Gemenskap och närhet löser mycket i vårt liv. Därför dela med dig av dig själv och din sanning. På så sätt blir du mer levande.

Dela med dig av dig själv. Möt din familj och dina vänner med sanning och i sanning. När du delar med dig av dig själv så får du så mycket tillbaka. Var närvarande och ge tid till människor i din omgivning. Tillåt dig att vara tacksam för alla underbara människor som finns runt omkring dig. Jag är tacksam för mina barn och för alla nära och kära i min familj. Gemenskap och närhet löser mycket i vårt liv. Därför dela med dig av dig själv och din sanning. På så sätt blir du mer levande.

När du ger dig tid att hitta sanningen i dig, att stilla dig. Då kommer du att våga visa mer av den du verkligen är.
Det är lätt att vi lever ut något som inte stämmer med vår inre sanning.
Reflektera över när och om du förändras inom dig. Dessa svar och ledtrådar du får under reflektionen vägleder dig mot ökad inre kännedom.
Utan mer inre kännedom är det svårt att våga visa vem du verkligen är. Fortsätt att finna din sanning. Våga visa vem du är.

Våga lita på och lyssna på din kropps signaler. När du gör det så är det väldigt tydligt vilka budskapen till dig är från din kropp.
När du lyssnar så väcker du din sanna kraft. Din själ kan leva mer fullt ut. Du finner din kraft. Du känner en inre styrka och du får ett ökat lugn inombords.
Varför tveka börja lyssna på din kropps signaler. Din kropp är din boning, var rädd om dig själv. Ingen annan kan göra det åt dig. Du hittar din kraft och ditt liv kan fyllas med mer glädje och harmoni.

Här är en underbar plats att befinna sig på. Här finns gott om energier. Vandra runt och bara vara eller varför inte sätta sig ner en stund för att meditera. Valmöjligheterna är många.

Det är viktigt att lyssna på våra egna energier. Lära oss vårt eget språk. Vad säger din kropp och vad säger din intuiton dig.

Stilla dig i stunden, i livet just här och nu. När du stillar dig så finns möjligheten till att höra och ta emot budskap från dig själv.

Dessa budskap hjälper dig på din fortsatta vandring i ditt liv. Vem du än är och vad du än gör.

Stilla dig. Var gör du det bäst. Är det i naturen eller är det in ditt hem. Svaret vet endast du. Lyssna inåt och finn ro men också ny kraft att möta livet just här och nu

Njut och lev ditt liv