SusanneBerlin

Att hitta din inre plats där du finner ditt lugn och där bara dina energier finns är viktigt. Fråga dig vad som gör dig lugn. Behöver du göra något som du inte redan gör? För att kunna dela dina energier med andra människor på en närvarande nivå behöver du finna dina energier. Det är inte alltid så lätt att stänga av dagens brus och allt som rör sig inom dig. Oftast rör sig mycket i huvudet. Släpp alla måsten och alla dagens händelser. Boka en tid med dig själv i tystnad. Var envis och gör detta med glädje. Tiden spelar ingen roll. Det viktigaste är att du gör detta för din skull, att du investerar i dig själv. Släpp pressen och tidsperspektivet tillåt dig att finna din inre plats.